{"id":7909,"date":"2023-06-04T19:50:57","date_gmt":"2023-06-04T17:50:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.formschub.de\/blog\/?p=7909"},"modified":"2023-06-04T19:51:02","modified_gmt":"2023-06-04T17:51:02","slug":"schlafen-fetzt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.formschub.de\/blog\/2023\/06\/04\/schlafen-fetzt\/","title":{"rendered":"Schlafen fetzt"},"content":{"rendered":"\n<p>Ich h\u00e4tte es fr\u00fcher bemerken sollen, als ich am vergangenen Dienstag nach dem Pfingstwochenende in Berlin am Vormittag in den ICE zur\u00fcck nach Hamburg stieg. Um die Mittagszeit nach (langen) Wochenenden sind die Z\u00fcge angenehm leer und so war es auch diesmal, nur ein Viertel der Pl\u00e4tze in meinem Wagen war belegt. Ich suchte mir einen freien Fensterplatz in einer Zweiersitzgruppe und klappte den Rechner auf, um etwas zu arbeiten. Erst nach etwa 10\u201315 Minuten fiel mir auf, dass ein Mitreisender diagonal gegen\u00fcber auf der anderen Seite des Ganges immer mal wieder hustete \u2013 einzelne, tiefe, nicht besonders gesund klingende St\u00f6\u00dfe. Und dann fing das ganze auch direkt hinter mir an, bei einem Huster sp\u00fcrte ich, wie die dadurch bewegte Luft von hinten durch den Spalt zwischen den Sitzlehnen meinen Nacken umwehte. Da holte ich sofort meine FFP-Maske aus dem Rucksack, die ich \u00bbf\u00fcr alle F\u00e4lle\u00ab immer noch dabei habe und trug sie f\u00fcr den Rest der Fahrt.<\/p>\n\n\n\n<p>Doch es war wohl schon zu sp\u00e4t. Am Donnerstag Nachmittag sp\u00fcrte ich ein leises Kratzen in Hals und Nase, am Freitag wuchs es sich zu einem sp\u00fcrbaren Schnupfen aus und am Samstag lag ich total flach. Trotz meiner verl\u00e4sslich lindernden Hausmittel, die ich seit den ersten Anzeichen regelm\u00e4\u00dfig einnahm, war die Erk\u00e4ltung nicht mehr abzuwenden. Gl\u00fccklicherweise hatte ich auch noch Corona-Sebsttests zu Hause\u00a0\u2013 zwei mal negativ an zwei aufeinanderfolgenden Tagen, immerhin. Dennoch ein ganzer Tag lang Kopfschmerzen aus der H\u00f6lle, Nase dicht, tr\u00e4nende Augen, Appetitlosigkeit, generelle Schlappheit und \u2013 sehr ungew\u00f6hnlich \u2013 \u00dcbelkeit. Von mir aus M\u00e4nnergrippe, aber gestern konnte ich nichts machen au\u00dfer trinken, wimmern und \u2013 schlafen. Gef\u00fchlt 20 von 24 Stunden habe ich nur geschlafen. Und heute, am Sonntag, wachte ich auf und hatte kurz darauf Appetit auf Fr\u00fchst\u00fcck. Kaffee! Br\u00f6tchen! Schlafen fetzt, wenn man krank ist. Da kommen keine Tablette und keine Nasentropfen mit. Und jetzt, am Sonntag Abend, sp\u00fcre ich kaum noch was. <\/p>\n\n\n\n<p>W\u00e4hrend ich dies schreibe, sitze ich schon wieder im Zug nach Berlin. Diesmal trage ich von Anfang an eine Maske, haupts\u00e4chlich, um meine eventuellen Restviren bei mir zu behalten, aber auch in diesem Zug (deutlich voller, diesmal) wird um mich herum schon wieder reichlich geschnieft, gehustet und geschneuzt. Der Corona-Peak mag vorbei sein, aber ich wei\u00df jetzt wieder: das Masketragen hat immer noch sein Gutes. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.formschub.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/IMG_2642.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-7910\" srcset=\"https:\/\/www.formschub.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/IMG_2642.jpg 1024w, https:\/\/www.formschub.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/IMG_2642-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.formschub.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/IMG_2642-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.formschub.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/IMG_2642-768x768.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Der Samstag in einem Bild.<\/figcaption><\/figure>\n<div class=\"likebtn_container\" style=\"clear:both;\"><!-- LikeBtn.com BEGIN --><span class=\"likebtn-wrapper\"  data-identifier=\"post_7909\"  data-site_id=\"5ec2910b6fd08bbb5dd94e1f\"  data-theme=\"heartcross\"  data-lang=\"de\"  data-show_dislike_label=\"true\"  data-share_enabled=\"false\"  data-counter_frmt=\"period\"  data-tooltip_enabled=\"false\"  data-i18n_like=\"gern gelesen\"  data-i18n_dislike=\"gefiel mir nicht\"  data-i18n_after_like=\"gern gelesen\"  data-i18n_after_dislike=\"gefiel mir nicht\"  data-i18n_like_tooltip=\"gern gelesen\"  data-i18n_dislike_tooltip=\"gefiel mir nicht\"  data-i18n_unlike_tooltip=\"\u2764\ufe0f entfernen\"  data-i18n_undislike_tooltip=\"\u274c entfernen\"  data-i18n_popup_close=\"schlie\u00dfen\"  data-i18n_popup_text=\"Danke f\u00fcr Deine Bewertung!\"  data-style=\"\"  data-unlike_allowed=\"\"  data-show_copyright=\"\"  data-item_url=\"https:\/\/www.formschub.de\/blog\/2023\/06\/04\/schlafen-fetzt\/\"  data-item_title=\"Schlafen fetzt\"  data-item_date=\"2023-06-04T19:50:57+02:00\"  data-engine=\"WordPress\"  data-plugin_v=\"2.6.59\"  data-prx=\"https:\/\/www.formschub.de\/blog\/wp-admin\/admin-ajax.php?action=likebtn_prx\"  data-event_handler=\"likebtn_eh\" ><\/span><!-- LikeBtn.com END --><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ich h\u00e4tte es fr\u00fcher bemerken sollen, als ich am vergangenen Dienstag nach dem Pfingstwochenende in Berlin am Vormittag in den ICE zur\u00fcck nach Hamburg stieg. [&#8230;]<\/p>\n<div class=\"likebtn_container\" style=\"clear:both;\"><!-- LikeBtn.com BEGIN --><span class=\"likebtn-wrapper\"  data-identifier=\"post_7909\"  data-site_id=\"5ec2910b6fd08bbb5dd94e1f\"  data-theme=\"heartcross\"  data-lang=\"de\"  data-show_dislike_label=\"true\"  data-share_enabled=\"false\"  data-counter_frmt=\"period\"  data-tooltip_enabled=\"false\"  data-i18n_like=\"gern gelesen\"  data-i18n_dislike=\"gefiel mir nicht\"  data-i18n_after_like=\"gern gelesen\"  data-i18n_after_dislike=\"gefiel mir nicht\"  data-i18n_like_tooltip=\"gern gelesen\"  data-i18n_dislike_tooltip=\"gefiel mir nicht\"  data-i18n_unlike_tooltip=\"\u2764\ufe0f entfernen\"  data-i18n_undislike_tooltip=\"\u274c entfernen\"  data-i18n_popup_close=\"schlie\u00dfen\"  data-i18n_popup_text=\"Danke f\u00fcr Deine Bewertung!\"  data-style=\"\"  data-unlike_allowed=\"\"  data-show_copyright=\"\"  data-item_url=\"https:\/\/www.formschub.de\/blog\/2023\/06\/04\/schlafen-fetzt\/\"  data-item_title=\"Schlafen fetzt\"  data-item_date=\"2023-06-04T19:50:57+02:00\"  data-engine=\"WordPress\"  data-plugin_v=\"2.6.59\"  data-prx=\"https:\/\/www.formschub.de\/blog\/wp-admin\/admin-ajax.php?action=likebtn_prx\"  data-event_handler=\"likebtn_eh\" ><\/span><!-- LikeBtn.com END --><\/div>","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-7909","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-von-der-tageskarte"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.formschub.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7909","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.formschub.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.formschub.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.formschub.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.formschub.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7909"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.formschub.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7909\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7911,"href":"https:\/\/www.formschub.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7909\/revisions\/7911"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.formschub.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7909"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.formschub.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7909"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.formschub.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7909"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}